什么是医疗技术和预防保健?

医疗技术一直与你同在

从孕检到超声波扫描，医疗技术从你出生前就与你同在。如果你小时候刮伤了膝盖，你会戴上石膏;如果你的视力模糊，你戴了眼镜。

医疗技术支持患者检查疾病或慢性疾病的状况。

• 预防
• 诊断
• 监控
• 治疗
• 护理

医疗技术的价值在于其拯救生命、改善健康和促进可持续医疗保健的能力。

在2020年和2021年，Covid-19大流行迫使医疗保健行业和服务进行重大转型，因此，几项有前景的医疗技术进行了大规模测试。2022年的问题将是:“这些技术将如何在大流行后的世界中使用?”

2022年的五大医疗技术是什么?

1. 远程患者监测(RPM)

医生现在可以在病人不在场的情况下检查病人的病情。RPM有几个好处，包括更好的患者结果，更快的响应时间，以及随着时间的推移显著降低成本。

2. 人工智能(AI)

人工智能在医疗保健领域有许多不同的形式。2022年医疗保健领域人工智能的主要趋势将是利用机器学习来评估大量患者数据和其他信息。通过创建量身定制的算法，程序员可以模仿人类的思维，并编写能够思考、学习、决策和采取行动的程序。

3. 数字疗法

患有慢性疾病的病人通常需要医生的持续护理。这种护理可以包括病人教育、症状监测、药物调整和行为改变。这种护理不仅昂贵，而且对医务人员和患者来说都非常耗时。现在，有新的数字疗法可以填补这个角色。

4. 心理健康领域的技术

在过去的一年里出现了一些新技术，可以帮助解决患者持续的心理健康需求。虽然大多数评估和初始治疗可能仍需要由临床医生完成，但现在患者可以使用其他工具来改善他们的心理健康。

5. 医疗物联网

物联网是指由连接到互联网的物理物体形成的无形网络。在医疗保健领域，这包括远程患者监护、支持5g的设备和可穿戴传感器等新技术。超过50万个支持网络的医疗设备日益相互连接，以便能够提供最准确和最新的患者数据。

而且，更重要的是……预防性保健已经到位。

什么是预防性保健?

预防性保健涉及预防疾病，从而减轻疾病负担和相关风险因素。预防措施可适用于疾病生命周期的所有阶段，并适用于一系列疾病，以防止健康状况随着时间的推移而下降。

健康的活动和良好的营养在我们的日常预防性保健中起着重要的作用。由体育活动和适当的营养组成的健康的生活方式对我们的整体生活质量很重要，对保持健康的身心至关重要。

体育活动和锻炼对你的身体至关重要。定期参加体育活动和锻炼对身体和心理健康有很多好处，可以帮助你远离许多疾病，包括:

• 心脏病
• 高血压
• 糖尿病
• 肥胖
• 背部疼痛
• 骨质疏松症
• 抑郁症
• 焦虑
• >压力
• 注意缺陷多动障碍(ADHD)
• 创伤后应激障碍(PTSD)和创伤

锻炼还有其他令人惊讶的好处，比如:

• 更高的自尊
• 更清晰的记忆
• 改善合作协调
• 更好的睡眠
• 更多的能量
• 更强的抗压能力
• 更强的免疫系统

良好的营养和锻炼对你的整体健康同样重要。通过改善你的饮食，你会更有活力，更强大的免疫系统，通常也会更经常地感觉良好。富含瘦肉蛋白、碳水化合物和优质脂肪的营养均衡饮食可以帮助你消除多余的体重，降低患多种疾病的风险:

• 心脏病
• 癌症
• 糖尿病
• >肥胖
• 高血压
• 肾结石
• 骨质疏松症

饮食变化和定期锻炼相结合可以帮助你获得更有意义的保健，而这一切都可以通过预防性保健和医疗技术变得更容易管理。